年過40後,跟很多人一樣,就開始對自己體重實施駝鳥政策。雖然衣服愈穿號碼愈大,體態也越來越臃腫,一直往橫的發展。穿衣服也越來越難看,但是也依然假裝視而不見 。直到健康檢查時,看到自己的檢查報告,一堆紅字 ,快不敢相信那是自己的身體了了。健康都亮起紅燈了,沒辦法再因為不敢站上體重機,就不面對自己來越胖的現實。
想瘦,想健康,但是沒想到45歲後就算少吃也瘦不了,心裡真的很慌。
剛好朋友在FB看到朵薇診所的廣告,標榜著不吃藥不挨餓,自然飲食也可以瘦,因為這裡是有營養師教正確的吃。這個部份很吸引我,所以立刻就預約門診了解看看。現在回想很好笑,當時為了怕會被推銷課程,進診前還跟朋友講好想好逃脫政策。但是到朵薇診所跟營養師聊過之後,了解他們用的瘦身方式後,我改變了我的想法,決定試試看。
減脂門診流程
DEVIE CLINIC
Inbody數據檢測
諮詢師測量身體組成分析、肌肉脂肪分析、部位別肌肉分析
整體指數評估
身體類型分析
體重控制、身體平衡評估
腰臀圍比、內臟脂肪級別
食物攝取概念解說
針對平日飲食習慣及希望達成的目標,調整每餐的攝取食物種類及份量
在朵薇減脂門診,我學到正確的減重方法。從前我不喜歡喝水,現在我知道喝水對瘦身有很大的幫助。以前我不知道自己要吃多少份量的食物才不會發胖,現在知道吃什麼跟怎麼吃,比吃少吃錯食物更重要。
營養師常說,吃東西是一輩子的事,如果知道了食物要怎麼選擇,份量要如何拿捏,是適合自己的,那就會讓身體在很舒服的狀態。在朵薇學到了這些知識,都是可以運用在一輩子的飲食中。
在這一年的減重時間,我很開心,吃的飽又能瘦真的是太幸福了!
現在有朋友問我怎麼瘦的,我都會說可以去朵薇,可以跟我一樣瘦的健康,瘦的開心,瘦了覺得自己變漂亮變年輕,連自信心都增加了。
本文術前術後案例,僅作為醫療資訊之介紹分享,治療效果會因個人體質與術後保養而有異,實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。
屬於你的自然美鼻
鼻樑一挺,人整個細緻了起來
玻尿酸注射,不動刀的美鼻新高度,山根立現
朵薇實證 戴薇
玻尿酸案例分享標題
實作經驗內容
營業時間 週二至週五12;00~21;00
週六10:00~19:00
周日及周一固定休診