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美型稱霸貴婦圈

不拿年齡、代謝當藉口  55歲重回少女身材

瘦身契機

20年前因工作舉家搬移到上海，離開了喜愛的美容瘦身行業，直到今天回到台灣準備重新投入職場，一樣是美的行業。

一直以來就不算胖(163公分|53.6公斤)，但穿上公司最小號的制服，卻像包大腸一樣緊繃憋憋的，對飲食不太會放縱的自己，無法允許穿起制服卻不優雅，於是下定決心要瘦回18歲的身材。

減脂前的健康檢視

經過Inbody檢測，內臟脂肪飆到9，體脂肪率也高達35.1%！距離標準值不是普通的遠，營養師說這叫做【偷肥族】，外型瘦、體重也不算重，但內在卻是個脂肪滿滿的胖子…

案例訪談

被體檢數字嚇到的我，憂慮往後健康問題，決定尋求專業的建議，以最健康安全的方式，回到正常的數值。

來到朵薇，經過余總營養師的減脂門診，才發現問題是出在精緻澱粉類的食物攝取過多，例如內餡滿滿的麵包、奶油很多的蛋糕等....加上自己一直有小酌幾杯的習慣，一直沒注意到酒類的熱量也是很高的，就這樣堆積出誇張的脂肪.....

希望依照營養師的減脂菜單，能在短時間內看到成效。

成果

6個月後，再度被數字嚇到，效果真的是驚人的好！

內臟脂肪由９降到↘↘4

體脂率35.1% 降到↘↘21%

在余總營養師的檢視與建議下，排除精緻澱粉類，換成原型食物如地瓜、南瓜、山藥等，改變小酌習慣，下班後的啤酒一罐改成半罐，烈酒改成淺嚐就好。同時增加每天的喝水量，任何時刻想到了就喝喝水，讓自己養成習慣。

以為減脂是件困難的事，想不到朵薇竟然可以將減脂觀念與習慣落實在每天的日常中，彷彿喝水吃飯一樣自然就能完成。健康的變瘦、有意識的飲食，不但能吃得開心，適量的小酌幾杯也不是問題。而這樣的改變也影響了先生，現在也加入朵薇一起減脂了！一起讓健康瘦身融入在日常中。

超滿意現在的身型，背影超有殺傷力！！不輸給年輕的美眉！！

對自己超有自信的，回到10年前的體重，穿各種服裝都能展現出最美好的身材與自我風格！

本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。

屬於你的自然美鼻
鼻樑一挺，人整個細緻了起來
玻尿酸注射，不動刀的美鼻新高度，山根立現
朵薇實證 戴薇

玻尿酸案例分享標題

實作經驗內容